今日も、夏日になり暑くなりそうですね‼

車移動では、ジリジリと汗だくになっています～(;^_^A

皆様、水分補給を忘れないように気を付けて下さいね‼

15分おき位に、こまめに一口ずつでも・飲みたくなくても‥摂るよう推奨されていますよね◎

マイボトルを持ち歩いて補給して、バテないよう頑張りましょう～(^_^)/~

 

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