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体調管理

6月も早くて後半に差し掛かってきましたね。今年の梅雨は降ったりやんだりで梅雨らしくないですね~~各地では豪雨もあり、日本も南国のスコールみたいな雨が増えました。皆様の地域も気を付けて過ごしましょう。
そんな中、今時期「風邪」で学校や仕事を休むという方も増えているようです。私の甥っ子もつい最近、風邪でダウンしていました。暑い日とジメジメした日とあり、エアコンもつけ始める時期ですね。そこで設定温度が低いと体調不良になったり、冷えてお腹を壊したりしやすいです。皆様も十分気を付けてエアコンを使用しましょう('ω')ノ

熱中症対策も必要ですが、設定温度も適温にしましょう~~27~28度が適温とされています!サンズの事務所も27~28度で設定しています☆

暑い日はアイスクリームが美味しくなりますが、冷たい食べ物も気を付けてたべましょうね(*^-^*)

私の最近のお気に入りは「杏仁豆腐アイス」です!もちっとしたアイスでーす♪ぜひチェックしてみてくださいね♪
 

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