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乾燥注意!!

寒すぎて・・ついついエアコンをつけっぱなしにしてしまいがちですよね。
でも寒すぎて・・窓なんか絶対開けたくない(≧▽≦)
でも、でも、気を付けてください!
窓を閉め切ったままエアコンを使い続けると、空気がからからになって、のどの粘膜が乾燥し、インフルエンザや風邪にかかりやすくなります(>_<)
1時間に1回は窓を開け換気をしたり、加湿器などを使って湿度を50%以上保って、エアコンと上手に付き合っていきましょう♪