この時期、エアコンを使っていると乾燥が気になることはありませんか？
乾燥は風邪やインフルエンザの発症率を高くしたり、大切なお肌の乾燥、静電気の発生などなど…良くないことばかり💦

エアコンを使うと乾燥してしまうのはどうして？？
原因は、エアコンでお部屋の温度を上げても、お部屋の水分量は増やせないからです。
ある温度で空気が含むことができる水分の量は決まっているんですね。

それでこんな対策ができます！
　　　①部屋干し・濡れタオル　　　
　　　②ストーブを使う　　　　　　
　　　　　③「加湿機能付きエアコン」を使う
　　　④鍋料理をする　　　　　　　

乾燥しすぎも良くないですが、加湿しすぎも体によくありません。
冬の室内に適正な湿度は「50～60％」と言われています。
ここ最近、横浜周辺では乾燥注意報も出ていますね。

適切な温度や湿度を保ちながら健やかなエアコンライフをお送り下さいね。

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