換気の重要性

気温が20℃を下回る日が増えてきましたね～

調査によると、多くの人が暖房を付け始めるタイミングは1日の平均気温が　20℃以下になったら、だそうです。

我が家も夏以来、エアコンをまたつけるようになってきましたが、お部屋の換気をついつい怠ってしまうんですよね💦

快適な室温を変えたくない・・電気代が気になる・・単純に忘れる・・理由はいろいろですが。。

おススメされている換気方法は、１時間に５分程度の換気を２回、です。

え⁈そんなに⁈　ですよね(^^;

そもそも換気ってなぜ必要なのか？

コロナ禍で換気の重要性が叫ばれるようになりましたが、ウイルス対策以外のメリットをまとめてみました。

●体に有害な汚染物質を追い出す

※汚染物質とは・・二酸化炭素、一酸化炭素、ハウスダスト、花粉、建材や家具や家庭用品などから発生する有害物質などがあります。

●脱臭効果

●除湿効果（結露するとカビが発生→健康被害、家や家財が傷む）

～まとめ～

換気は自分や家族の健康だけでなく、住まいの健康にも繋がる！！

この点を肝に銘じて、換気を怠らないようにしたいと思います(´▽｀*)