インフルエンザ対策

そのお酒・・・
感動したので、ブログをご覧いただいてる皆様には、
こっそりとご紹介しますね。

ご存知の方もおられると思いますが、
「鍋島」という佐賀のお酒です♪
そして、今回私が頂いたのは「鍋島」のラインナップの中の
「鍋島純米吟醸 NewMoon 生酒」です。
香り高く、フルーティーな味で、本当に美味しかったです( *´艸｀)

どうやら期間限定のお品だったようなので、
今年の11月は忘れないように手に入れたいと思います（笑）

本題は、インフルエンザ対策でした"(-""-)"

インフルエンザウイルスにとって、
寒く乾燥した環境は最高の条件です！

乾燥した空気にふわふわと浮遊しているウイルスは、
私たちの鼻や口から入りやすくなっています。
さらに、私たちの鼻や口の粘膜も乾燥していると、
ウイルスの侵入を防ぐ機能が弱まり、
身体に入りやすくなってしまいます。

それで、暖かい飲み物でいつも喉を潤しておきましょう。
飲み物でお勧めなのは、紅茶や緑茶です！

最近は、暖房器具としてもエアコンが大活躍ですが、
空気の乾燥を防ぐためにも、
加湿器の併用をお勧めします。
マメに換気をして、室内の空気を入れ替えることも効果的です。

勿論、基本的な手洗いうがいやマスク着用は忘れずに。。。

今年も皆様が健康で過ごすことが出来ますように（*^_^*）